大家都说匡飚教练好，到底好在哪里呢，爱教练亲子和教练的学员和家长做了采访，看看他们对教练的评价如何

要成为一名优秀的运动员一定要付出的比别人多得多

广州乒乓球教练吴冬昕带领学员进行日常训练

陈建波教练：教学专业，与时俱进，深入浅出！教学成就：培养学生数批，取得中学生网球竞标赛冠军、亚军等各项优异成绩。

爱教练，访问了一位深圳的拳击教练。李振云教练，从体校出来以后一直都在做拳击教练，20年的沉淀让他的训练方案更加井然有条，多年来也带出了不少优秀的学员，有些学员的成绩甚至还超过了自己。李教练跟我们说，他会一直坚持下去。

爱教练独家专访广州桌球教练刘铭，从足球转到台球，刘教练找到了自己运动生涯的方向

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跑步专项力量训练之臀桥，这项训练能有效锻炼臀部肌肉，尤其是臀大肌，臀桥运动过程中也能锻炼到腘绳肌和胯部肌肉，增强腿部和胯部力量，有利于提高身体的平衡能力和稳定性，在跑步过程中可以一定程度上减轻腰部压力，降低受伤风险。